Yoga en entreprise

Yoga en entreprise

 

Profitez d'une pause durant votre journée de travail pour vous détendre et retrouver votre potentiel.

 

 

 

_Nos Objectifs_

 

 

 

  • Améliorer vos capacités corporelles et mentales
  • Développer les relations entre employés
  • Vivre plus sereinement les changements
  • Être plus posé en toutes circonstances

 

 

_Pourquoi le yoga ?_

 

 

Imaginez une activité qui a été conçue pour favoriser la santé physique et l’équilibre du mental. C’est le principe du yoga.
Le yoga favorise la souplesse et la flexibilité, tout en renforçant et tonifiant les muscles.
En utilisant simultanément, le souffle et les postures, le corps se libère de ses tensions et retrouve sa véritable nature.

 

Cette science du bien-être qu’est le yoga, peut être utilisé en milieu professionnel et personnel.
Nous enseignons le  yoga dans la joie et l’amusement, parce que c’est finalement le sens de la vie.

_Nos Services_
Séances : de 1 heure à 1h30

  • Début de journée, pour avoir de l’énergie
  • Idéal entre 12h et 14h, pour faire un break
  • Fin de journée, pour relâcher les tensions

 

 

_Théorie du Yoga_